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Esperanza de vida al nacer en las 32 entidades, 2025. El norte vive hasta 4.7 años más que el sur del Pacífico. Toca un estado para ver su perfil.
Las 32 entidades ordenadas. La línea vertical marca el promedio nacional.
Lo que el mapa dice y lo que no dice.
Los 8 estados más longevos están en el norte o en el centro urbano. Los 5 menos longevos están en el sur y el Golfo. La geografía de la longevidad sigue la del ingreso, el acceso a salud y la violencia.
El sur reporta más centenarios, pero El Colegio de México (2026) estima que en 2010 vivían unos 10,000, apenas la mitad de lo que registró el censo. La sobredeclaración de edad pesa más donde hay más analfabetismo. No hay una zona azul validada en México.
Las mujeres de Nuevo León ya viven más de 81 años, cerca del promedio OCDE. Los hombres de Chiapas, 70. Entre ambos extremos hay 11 años de vida.
El código postal explica una parte. Lo que haces cada día explica la otra. Estos son los hábitos que la evidencia asocia con vivir más y mejor, en los tres pilares de Long3vity.
La longevidad no es solo código postal. Es salud, finanzas y neuroplasticidad. Mide la tuya.
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